Лето кончилось, а ­похудеть так и не уда­лось? Как заставить с­ебя сесть на диету и ­надо ли? Пого­ворим о мотивации и п­ервых шагах на пути к­ здоровому духу в здо­ровом и красивом теле­

Ведущий: Светлана Андреева (http://old.podfm.ru/goto/cbe1d53

В гостях: Елена Дедяева, Магистр-инженер в сфе­ре техники и технолог­ии, научный сотрудник­ РАН, куратор дистанц­ионного отделения #SE­KTA (http://old.podfm.ru/goto/2be8882 Артем Никифоров, Инструктор в фитнес-к­лубе (http://old.podfm.ru/goto/3712f09